Правило 3-3-3 для отдыха мам: как найти время на себя
Недавно увидела, как «правильно отдыхать» — правило 3-3-3.
О как, звучит 😁
1️⃣ Каждые 3 дня — устраивать себе паузу: поспать подольше, ничего важного не делать, максимально посвятить время отдыху.
2️⃣ Каждые 3 недели — пробовать что-то новое: кино, театр, мастер-классы, новые впечатления и опыт.
3️⃣ Каждые 3 месяца — выезжать за пределы города: в соседний город или подальше, чтобы сменить обстановку.
Когда начала писать пост, первая мысль была — «ну да, звучит красиво, но КАК это возможно?» Когда малыш, когда быт, когда кредиты и ещё куча взрослых проблем… Где там каждые 3 дня отдыхать, если максимум три минуты на горячий чай 🤌
Но потом подумала — а ведь у меня самой уже есть своя маленькая система.
Например, у нас появилась необычная среда: в этот день муж берёт на себя ранние подъёмы. Я не встаю в шесть утра, не готовлю завтрак — просто сплю. И знаете, это что-то на добеременном языке😁
Уже во вторник вечером я чувствую предвкушение: завтра никуда не надо, можно расслабиться. А утром, когда малыш просыпается, я понимаю — мне можно не вставать.
День идёт не по плану, не по графику — хотя ведь очень люблю стабильность и размеренность. Но даже один такой "выбивающийся" день в неделю приносит свежесть и ощущение необычности. Интересно наблюдать за собой сегодня ✨
А у вас есть свои маленькие хитрости, которые делают жизнь легче и приятнее? Делитесь, может, что-то утащу себе в график 😉
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается