Как справиться со страхом перед родами - советы мам
Девочки, как себя успокоить? Моментами накатывает такой страх, очень боюсь рожать😬 Пока не знаю будут ер или кс, но очень боюсь. Понимаю что все через это проходят, сама пытаюсь себя настроить что все будет хорошо, но почему-то лезут мысли, что застрянет малыш или у меня не хватит сил😭 Подскажите, как справлялись с таким состоянием?
Комментарии
Не стоит думать о плохом, так как мысли материальны от нашего мозга работают все органы , нужно настраивать организм и свою матку на самое лучше и легкое и тогда все будет отлично , вообщем в таких случаях на сколько знаю отправляют к психологу в род доме или же вы находите своего и идете к нему , я ходила тоже у психологу но чуть чуть по другой теме , но сам врач затронул и этот момент тоже , сейчас не думаю не о чем вообще )
в адекватном состоянии я это понимаю😂 но стоит один на один остаться со своими мыслями… а когда еще нет настроения, то это капец😂😂
Не бойтесь ,это неизбежно . Просто примите это
Не накручиваете себя🙃👌Врач если хороший ,то все будет отлично)
Мне в таком состоянии перед первыми родами посоветовали видео «дыхание в родах Кобаса», не вспомню точно, у него две серии видео дыхание в схватках и дыхание в родах
Он невероятно грамотно и спокойно доносит самое важное ! Не смотря на название, говорит он там о более важном - внутреннем настрое будущей мамы
А так же о самом процессе. Важно не только уметь дышать, но и понимать процессы которые происходят в организме в этот момент и помогать себе
Я от всей души советую вам посмотреть! Легких родов! Пусть все будет хорошо!
А почему не знаете, какое родоразрешение?
Я старалась не думать об этом. Думала больше о том, что буду делать после, как проводить время с малышом
у меня симфизит, и врач сказал зависит от того, насколько разойдутся кости до родов, плюс крупный плод🥲 Через 10 дней поеду на госпитализацию, и уже будут решать
@samis28, доверьтесь врачам) думайте о малыше)
Страх- это нормально. Просто не загоняйте себя. Пейте витамины группы Б в необходимых дозах. И договор с врачом даёт некое спокойствие, тк можно что-то спросить по телефону