Индивидуальная йога: отпустите зажимы и обретите баланс
Девочки , привет!
Ранее писала , что я учусь на преподавателя йоги в Академии йоги 🙂
Так вот , я уже начала брать первых учеников на индивидуальные практики ❤️
Если вы хотите отпустить все зажимы в теле, обрести баланс и свободно дышать полной грудью, приходите ко мне на йогу🌿
Все подробности в тг канале yoga_tangled и нельзяграм r_tangled43
Комментариев ещё никто не написал.
Первые недели с новорожденной: адаптация, сон и радости материнства
2 недели нашей Ариане 🤍🍼🫶🏼
Вчера я нашла 5 минут, пока доча спала, чтобы впервые накраситься за все это время с выписки😁
Хоть немного порадовать себя и вспомнить, каково это🤪
Не передать словами, как мы любим нашу крошку 💘
Характер у нас огонь 🔥 Если что-то не нравится - крик стоит на весь Воронеж😁
Очень любит водичку, купается и моется спокойно и с удовольствием, но не любит менять памперсы и одеваться 🥲
Со сном у нас непонятно - то спит хорошо, то не спит вообще 🫠
Муж заболел и сейчас изолир...
Что делать, если у ребенка токсичная подруга и плохое влияние?
У дочери есть одноклассница, мы еще и живем в одном дворе и поэтому дети больше общаются и гуляют. 1 сентября к нам приезжали друзья тоже с дочерью и мы гуляли во дворе, вышла и одноклассница и началось, «а я с ней гулять не хочу (с дочерью наших друзей), а я с ней не хочу, ты должна гулять со мной и тд» ко мне подходит дочь и говорит «а мне что разорваться между ними надо» я тогда в достаточно грубой форме озвучила всем детям свою позицию. Одноклассница ничем не занимается, сидит дома или у баб...
Детское ожирение: почему БАДы не помогают и что делать
На очный прием ко мне сейчас чаще всего обращаются родители с детьми с избыточным весом или ожирением.
Да, идет пандемия ожирения не только среди взрослых, но и среди нашего юного поколения.
На одной из таких консультаций мама принесла рекомендации от прошлого эндокринолога.
Это были три листа А4 с подробными рекомендациями по питанию, приему множества БАДов, протеина, клетчатки (в частности, псиллиум).
Мама давала все это ребенку, но проблема веса не ушла за последние полгода после того ...