Как избавиться от выпадения волос после родов: витамины и советы
Девочки, как вы избавились от выпадения волос, какие витамины помогли ? Я, конечно знаю, что надо дефициты восполнить, после родов вообще не проверяла, но мне сейчас так не хочется это делать .
Комментарии
@belozerovadiana752, Анализы сдавали @melissaaa, ? Возможно анемия и низкий д3, у меня на фоне низкого железа выпадают
Все сдавала досконально 🤷♀️сказали возможно стресс, а так фиг знает
Нет, железо было в норме, а вот Д3 низкий это еще зимой было, тогда начала пить Дз и оставила
@melissaaa, из-за д3 у меня была ужааасная слабость и волосы выпадали,думала опять упало железо,а нет, было в норме и на воне стресса тоже бывает,пейте магний хорошую дозу
шайн хаахь соьга алиш😂такая же беда, я пью омега, витамин д с кальцием плюс железо, все равно выпадают но немного меньше
Послушаю 👂 такая же проблема, волосы везде уже (причем резко начали выпадать
@melissaaa, мой треш начался на днях начала замечать 🥲
@belozerovadiana752, у меня было очень много волос, сначала я даже была рада, хотела чуть поменьше, сейчас уже боюсь облысеть 😂 но больше , конечно, бесят что они везде 🥲
@melissaaa я уже вообще подумываю подстричь волосы 😐потому что из моих волос можно палас плести
Да, нужно обязательно проверить железо и витамин D3. Возможно, они у вас понижены. Я принимаю "Легкодоступное железо 28мг " от Nature's Bounty. Также у них есть хороший жевательный комплекс "Волосы, кожа, ногти". Но я вас точно не сориентирую, у каждого свой случай. Тем более, вы кормите или нет? Если да, то пастилки нельзя. Лучше обсудите с врачом, особенно дозировку железа.