Елизавета
kiss.100
Елизавета

Низкокалорийные сладости: рецепты и идеи для похудения

post image 1
post image 2
post image 3

День 1⃣ #худеюС90кг

Доброе утро, девочки!

Завтрак: яйца с творого. Старалась сделать его питательным и насыщенным.

Рецепт: 1 яйцо, 50 г творога. На сухую сковороду выкладываю 50 г творога, нагреваю 3 минуты, постоянно помешивая. Добавляю яйцо, солю. Напоминает ОЧЕНЬленивый хачапури. Быстро и вкусно. Дополнила хлебом и адыгейским лёгким сыром. Не обошлось и без сладкого🥲

Девочки, поделитесь пожалуйста ссылками, рецептами или фотографиями ваших низкокалорийных сладостей. Буду очень благодарна!

Всем хорошего дня!!! 🤗😘

03.09.2025
2

Комментарии

metel.galina
Галя·Мама двоих (2 года, 3 года)

Вот же повезло тем людям, у которых сила воли на высоте

Я все никак собраться не могу похудеть 😭😭😭

03.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

Да, кому то и правда повезло..)) надеюсь в этот раз у меня тоже всё получится🙏🙏и вы, тоже присоединяйтесь 😉

03.09.2025 Нравится Ответить
metel.galina
Галя·Мама двоих (2 года, 3 года)

@kiss.100, очень хотела и хочу

Но желание на сладкое видимо выше 😭

03.09.2025 Нравится Ответить
katerinacosmo
Катерина ·Мама двоих (младенец)

Супер! 🙌

Как давно худеете?

Срывы есть?

Комфортно ли Вам так худеть?

03.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

Сегодня первый день 😅😆до этого куча срывов(( поэтому решила вести записи, чтоб была мотивация и видеть результаты.

03.09.2025 Нравится Ответить
katerinacosmo
Катерина ·Мама двоих (младенец)

@kiss.100, а какой у Вас рост?

03.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

@katerinacosmo рост 164

03.09.2025 Нравится Ответить
julia8545

Вы молодец! Я тоже с зимы худела с 90 кг, мой вес был даже 94.... Сейчас я вешу 71, хочу 60))))

03.09.2025 Нравится Ответить
katerinacosmo
Катерина ·Мама двоих (младенец)

Молодец ✊🏻

А рост у Вас какой?)

03.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

Спасибо🙏💕 вы тоже большая молодец!

03.09.2025 Нравится Ответить
julia8545

@katerinacosmo рост 175

03.09.2025 Нравится Ответить