Похудела на 36.3 кг: мой результат спустя 5 лет
Последний раз такие цифры на весах я видела 5 лет назад 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
-36.3 🎉🎉🎉🎉🎉
Комментарии
Вот ты мощь 💪.
Умничка, так держать!
Блин, я после отпуска не могу обратно вернуться в свой режим питания.
@vadimsamkov495 я и в поездке старалась придерживаться.
Но ничего, с субботы возвращаюсь 😉
@mom_knits я про режим питания именно . Ну по времени я ем .
@vadimsamkov495 у меня только чётко последний приём пищи соблюдается.
Круто!!! Я бы вот тоже пятерочку скинула, но чем меньше вес тем сложнее от него избавиться)))
Спасибо.
Ну я скажу так : просто с большого веса организм уже раскачала ,что сейчас на дифиците. У меня тоже вес стоит неделями . Сокращаю ккал ,добровляю физику . И вообще у меня организм такой , очень долго вес стоит потом бах ! И сбрасывается . Потом снова стоит . В эти моменты главное не отступать
@vadimsamkov495 согласна, тут главное разгадать механизм своего похудения)) у кого то быстро вес вниз летит а кому то приходится постараться)) но на самом деле это все цифры и не важно какие они, главное комфорт в своем теле, но и чтобы здоровье не подводило!😘
Поздравляю Вас 🔥🔥🔥
Это потрясающий результат и эмоции ❤️❤️❤️
Ты сила 💪🏻