Разрушаем 6 мифов о грудном вскармливании: только факты

Также ежедневно я вижу, сколько тревог у мам из-за устаревших советов и мифов. Давайте разложим всё по полочкам — спокойно, без осуждения, только факты.

Миф 1. «Грудь мягкая — значит, молока нет»

Факт: Мягкая грудь — признак того, что лактация стабилизировалась. Молоко вырабатывается столько, сколько нужно малышу.

Миф 2. «Стресс полностью “выжигает” молоко» 😰

Факт: Стресс может немного замедлить «прилив» молока из-за снижения выработки окситоцина, но лактация не останавливается. Поддержка семьи, отдых и тёплый душ помогают наладить процесс.

Миф 3. «Кормить нужно строго по часам» ⏰

Факт: Современные рекомендации ВОЗ и Союза педиатров России — кормить по требованию. Это помогает выстроить естественный ритм и поддерживать правильную выработку молока.

Миф 4. «После года молоко — пустая вода»

Факт: Грудное молоко остаётся ценным и после года. Оно содержит белки, жиры, витамины и иммуноглобулины, которые помогают малышу легче переносить болезни и адаптироваться в коллективе.

Миф 5. «При болезни нужно прекратить кормление» 🤒

Факт: В большинстве случаев при простуде или лёгких инфекциях кормить можно и нужно. В молоке появляются антитела, которые защищают ребёнка. Исключения — только редкие состояния и лекарства, которые не совместимы с ГВ, — и этот момент обсуждается с врачом.

Миф 6. "Размер груди влияет на количество молока"

Факт: Размер груди не имеет значения. Количество молока зависит от частоты прикладывания и гормонального отклика, а не от объёма железистой ткани.

Большая часть страхов — мифы. 🤍 Если сомневаетесь — ориентируйтесь на поведение ребёнка, набор веса и рекомендации специалистов.