Суицидальные мысли без причины: что делать и как справиться

девочки, я не знаю, что делать

в моей жизни все хорошо, за исключением того, что муж на сво

в последнее время ни с того ни сего у меня суицидальные мыслим причем я сама того не замечая, как моментами меня накрывает, что-то внутри меня в обычный день в голове щелкнет и начинаю засыпать, хочу кричать и не хочу жить , хочу покончить собой, лишь бы избежать этого состояния, что это может быть? чтецов в нашем городе нет достоверных

мне хочется кричать, потому что свое состояние я никому не могу объяснить , мне очень плохо, в последние дни я живу в этом состоянии всегда