Как справиться с паникой после землетрясения и дрожью во сне
У меня после землетрясения,организм тупо отказывается норм реагеровать на шевеления рядом мужа или детей когда спим.даже когда одна лежу у меня все тело так дрожжит ,особенно ночью,что думаю точно сума схожу что ли.каждый раз кажется что началось опять землетрясение.видимо стресс хапнула конкретный
Картины «Коран в моем сердце 🫀»·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
сама такая же… первые две ночи вообще не спала боялась
…..Мадина…..··
Мама двоих (младенец)
Дааа,я на одних успокоительных сидела ,а щас даже они не помогают
Muslima·
Иногда тоже так морошу
Kamila Massage ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня тоже так
Картины «Коран в моем сердце 🫀»·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
потрясло сильно поэтому страшно …
✨·
Мама троих детей
Я после землетрясения страх какой то поймала, будто иногда паничка начинается, засыпала, меня потрясло, я сперва подумала,что джинн и теперь на каждый звук или темноту реагирую 😩😩
ㅤ ··
Тоже самое 😣
Ася·
Мама троих детей
Тоже самое 😢😢😢😢😢
Ася·
Мама троих детей
Хочу забыть , не получается . Сильный страх появился у меня и у детей. Дети своей комнате вообще не спят , даже днем по одному в комнату не заходят 😫. Не знаю что делать чтоб забыть
Патюля) ·
Мама троих детей
У меня не так страшно, но моментами тоже как будто чувствую что опять шатает. Смотрю на люстру и понимаю что это уже психосоматика
Madi·
Мама сына (3 года)
Я тоже когда одна лежу иногда кажется что шатает , сразу на люстру смотрю. Очень страшно было ..