Как наладить режим сна ребенка для сада: советы мам
не понимаю, как еще выстроить режим ребенку , если ничего не помогает утомляться и засыпать в нормальное время.
ребенок засыпает в пол 11, а в 8 нужно вставать в сад. естественно , просыпается утром с трудом плача.
днем сегодня спал где-то 1.40 . был в игровой и все равно не устал !
как быть? днем давать спать всего лишь 40 мин или 1 час,чтобы в ночь рано уходил ?
наша подготовка ко сну растягивается желанием то попить,то покакать, то пописять. итог : ребенок засыпает к 11 ,учитывая что спать ложимся в 9
p.s. сон час дома
Комментарии
У нас до садика режима не было- днём не спала ,но ложилась в 10, вставала в 9-9.30. В садик будили в 7 часов, на пятый день адаптации оставили на сон, спала со всеми детками без проблем
Тут как ни крути если у ребёнка биологические часы такие, как ни крути раньше этого времени он не уснёт. С сыном так было. Раньше 11 вообще не засыпал, хоть и будила днем хоть и не будила. Уж лучше в таком случае пусть днем побольше поспит. С возрастом войдёт в режим. Мой сейчас уже и в 6 и в 8 может лечь до утра. Поэтому пусть спит столько и тогда когда его организм сам требует. Ваши нервы будут целее
@alissa_, да вот группа собирается к 8,но так как мы пока не завтракаем , то просят приходить к 9. в 8 просто нужно вставать, чтобы позавтракать дома , собраться и поехать )
я просто сама еще очень пунктуальный человек , поэтому , если просят к 9,то нужно к 9😅
может быть, когда сын слегка адаптируется ,то будем «халявничать»,но пока хочется быть послушной что ли))
@heyitsme от того что вы придёте чуть позже или в один день придёте раньше в другой позже ничего не произойдёт. Вы только начинаете ходить и ребёнок только привыкает к новому месту. В один день у него может случится истерика и тогда вы можете не успеть к 9, вы же не проведёте орущего ребёнка в сад, хотя и такое бывает. Пунктуальность пунктуальностью, но с детьми порой сложно быть
пунктуальной особенно с маленькими. Пунктуальность никуда не денется, а вот нервы да. Но тут вам решать конечно 🙂
Наш так же. Когда зима уходит в 9-10. А летом нереально в это время ложить, на улице светло и ближе к 11 засыпает. Хоть шторы закрой, хоть танцы с бубнами. Тоже пописать, покакать, поесть, попить и так же до 11 ночи. Только он встает в сад в 7, потому что к 8 надо в садике быть. В садике может не спать или мало поспать, а вечером бегать по стенам. Короче хз откуда у них столько энергии и сил🤷 дочь вот вообще с детства другая жаворонок. Ложиться в 8-9 вечера, а уже утром в 5-6 уже готова к труду и обороне. Если сын дома, а не в садике, то ложиться так же в 11, а встает в 8.30-9. Днем спит 3 часа, когда как конечно, но в основном он любит спать
до похода в сад это для меня было не проблемой , сейчас же ,из-за того что идет адаптация, хочется , чтобы ребенок хотя бы был выспавшийся ,но стоит мне ему дать днем поспать больше часа , у нас ночной сон сдвигается значительно дальше , отсюда и нужда в поздних пробуждениях, которые я сейчас совсем не могу позволить (
@heyitsme да, адаптация, понимаю. Тогда не давайте спать больше часа, в принципе им для восстановления нервной системы и отдыха хватает 30 мин. Час это хорошо. Наш иногда тоже может час спать и гораздо раньше уходит в сон 9.30-10 ночи. Удачи вам и сил, как-то наладить режим и с адаптацией в садике🙏
Моя практически с рождения засыпает в 22:00-22:30 , хоть раньше укладывай всё равно именно в этот промежуток уснет 🤷♂️
В сад вставали в 7 примерно, иногда и в 6:30 , чтобы собраться, дневной спала нормально , переутомлений не было
@samara12, да, до сада и я очень высыпалась ))
сейчас же ребенок может также засыпать поздно и хотеть в своем режиме просыпаться в 9:30 , но мы уже в сад начали ходить,поэтому тяжело ему перестроиться
@heyitsme времени мало прошло, нужно хотя бы неделю -1, 5 недели отходить, чтобы организм привык, если устанет, то сам ляжет раньше, моя когда уставала приходила ложилась, просила включить мультики и под них вырубалась
@samara12, спасибо Вам за разъяснение😊 пока не буду так остро воспринимать ситуацию
У нас как было, если отбой то выключается все , и ложимся спать , в темноте ребенок по вошкается но в итоге засыпает . Но приучали к этому ранее конечно , лет с 1,5
Может он просто любит поспать 😅.
Мы тоже засыпаем в пол 11 , а в сад встаем 7:00.
ребенок нормально просыпается так рано, учитывая , что поздно уснул ? мой просто ноет и отказывается вставать
@heyitsme, да , нормально . Я ему сразу мультики включаю . В саду он спит с 12:00 до 15:00
@heyitsme, когда в сад не ходим спим до 9:00 и то я его бужу
Мы ложимся спать где то в 22-22:30 встаем в садик в 7;50. Не плачет. А я вот бы поплакала🤣тк хочется еще спать