Спорт после кесарева: когда можно заниматься в зале?
Девачки после кс,можно хотя бы через год или два ходит в спорт зал , хочу ягодицы форму привести ?
Девачки после кс,можно хотя бы через год или два ходит в спорт зал , хочу ягодицы форму привести ?
doch’_samuray·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Через полгода пошла
❤️🖤🤍💚·
Год или два 😮
Zu·
Мама сына-младенца
Если ваше состояние вам позволяет, можно и через полгода. Мне даже сейчас бывает больно снизу при нагрузке..🥲 (диван передвигала это был ппц...)
mash··
Блин 😩
Zu··
Мама сына-младенца
начните с малого, приседы дома, гляньте в инете как правильно делать именно ягодичное.
Asi·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Через полгода не рисковала бы,а через год уверено можете пойти
✨✨✨·
4 месяца прошло после кс и щас уже пойду в спортзал
Равзат·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Через 3 месяца после к/с на старшую пошла на джампинг. Все в зале беспокоились что у меня все вывалиться