Какие домашние тренировки и средства для ухода выбрать? Советы мам

Хочу возобновить домашние тренировки, кого вы смотрите?чьи тренировки вам нравятся?

И от каких средств ( для тела,волос, лица, обертывания и тд) вы восторге , можете покидать ссылки