Режим питания детей 5-7 лет: какой интервал и время?

Стабильно, завтрак основной, второй завтрак , обед, полдник, ужин. И много перекусов, иногда пеку что-то, но чаще всего это фрукты, редко сладости .

Завтрак- в 7:30, втор.зав., в 9 часов

Обед - 13:30

Полдник - 16:00/30

Ужин в 19:30/40

Отбой в 21:30

Нет никакого редима в еде)когда захочет,тогда и ест)

24/7, если бы не ограничивала 😅 а так летом был завтрак в 10-11, обед в 14ч, ужин в 19, в 21 кефир и отбой