Восстановление после родов: как вернуть фигуру и справиться с депрессией
Расскажу немного о своем восстановлении после родов 😌
На самом деле он дался мне тяжко ,хоть и прошло всего четыре месяца ,за беременность я набрала почти 30кг ,оооооччччеееенннньььь многооооо, забеременела я в весе 39кг
На данный момент я вешу 40.8 ,естественно восприятие себя после того как я родила было отказом ,я смотреть на себя не могла ,думала случиться чудо ,ребенка вытащат и мой живот уйдет моментально, ну как вы поняли он не ушел 😆 далее произошел полный колаб в голове ,послеродовая депрессия,без помощи ,не зная что делать ,вес начал уходить , и я почти вернулась в свой вес , вы сейчас подумаете ,ой она дура что ли , зачем такой маленький вес ,суть в том ,что я всегда была маленькой ,худенькой девчонкой, которая привыкла себя видеть в отражение именно такой , и с этим ничего не поделаешь ,но даже сейчас почти вернув свой вес ,я не вернула фигуру которая у меня была 😔 но в спорт мне пока нельзя 🚫 но я планирую )
Комментарии
Восстановилась после родов через 9 месяцев, ушла в минус даже. Ни минуты не тратила на мысли о том, что со мной что-то не так 😂
Набирала 20 кг🤞
Просто дайте себе время. Любите себя любую. Вы прекрасно выглядите. Ваше тело создало целого человека! Оно достойно уважения)
Я желаю вам сил и терпения 💜
Понимаю вас, и понимаю причину такого восприятия, вы можете так же идти и достигать того чего желаете, но и проработать с психологом это тоже нужно, послеродовая депрессия не проходит так быстро и может быть скачками, и через пол года вы можете уйти в нее еще сильнее, поэтому сделайте себе подушку подготовленности 💜
А какой у вас рост? По Вам не скажешь, что вес 40, я так вешу тоже, но я реально ходячий скелет)
Ну грудь у меня сделанная например ) не своя ) рост маленький ,возможно на фото так выглядит )
@babyaz15 и у меня 152... магия какая-то. У вас хорошая фигура, не смотритесь изможденной
@laskoi, спасибо ☺️ мне правда приятно это слышать ❤️
Но вы красивая капеееец😍 можно я вас как-нибудь пофоткаю в качестве модели?