
Первые успехи, и уже испытываю счастье 😍
Поставила себе цель делать стойку на локтях (или как правильно?) без поддержки, и вот первые успехи. Я могу! Правда, пока недолго, но все еще впереди. Тренировки проходят не зря!
Но диван, если что, на подстраховке на случай падения 😅
Просто дома занимаюсь) С гантелями и ковриком. Курсов никаких нет, все упражнения - из головы (когда-то, где-то видела/читала, какие нравится делать) 😊
Мне тоже)) Но я просто очень хочу научиться. Раньше делала у игрового комплекса (там есть ступеньки), а сейчас у дивана) если и завалюсь, то мягко будет
Здорово! А как вы тренируетесь ? У вас есть занятия или вы дома заниматься по какому то курсу ?