Набираю вес после родов при нормальном питании - что делать?
Родила 5 месяцев назад и стабильно набираю вес, хотя с питанием все нормально по большей части, много гуляем с коляской, пью витамины. Кто сталкивался, девочки? Как быть? Скоро перестану в зеркале себя узнавать?
Посчитайте каллораж за день и поймёте все -из воздуха вес не увеличивается 🤷♀️
Плюс проверьте щитовидку