Какие витамины для роста волос реально работают? Отзывы мам

Так сложно сказать. Ведь за рост и выпадение отвечают несколько факторов. И если у вас по одному будет дефицит, то принимайте витамины или не принимайте, пока не устраните основной дефицит, тольку будет мало. Для начала проверьте железо, витамин д3, цинк. Это "базовые" нутриенты для волос. Пока могу посоветовать только бренд витамин Nature's Bounty. Хорошие, покупаю в аптеке. Если что-то прям конкретное, то "Кератин формула" или жевательные пастилки "Волосы, кожа, ногти". Я бы их сочетала с монопродуктами - цинком, железом или витамином Д3, если по какому-то из них есть дефициты.