Когда вернулась в дородовую форму после родов: опыт мам
Всем привет) Девушки, когда вы вернулись в свою прежнюю дородовую форму? Сколько времени прошло? Делали какие-либо упражнения?
У меня вес потихоньку уходит, но таз ещё широкий, талии нет, ребра тоже широкие ещё, кольца не налазят 😱
Комментарии
В обе беременности через 6 мес была в своем весе , набирала по 17кг , активности не было так как кс , но дети всегда на руках кушать особо не успевала , все что шире стало придет в форму попозже обязательно , если следить за питанием и физ нагрузкой заниматься
Ничего не делала. Первые пол года очень много пила и гуляла с млышом. Пошла рожать 78 кг. Сейчас 45-47 колеблится вес. Добеременный был 55. Но я сейчас стараюсь сохранять подвижный образ жизни и в любую погоду стараюсь 10 тыс шагов, чтоб было
4 месяца после родов была -8 кг до добеременного состаяния. Потом набрала немного. А когда ГВ завершила в 1,9, набрала сильно. Вот похудеть не получается
Мне осталось скинуть 4 кг, но я не хочу их терять
Попа стала шире, и животик пока еще торчит
Ничего не делала, с сыном стала худее чем до беременности через четыре месяца после родов. С дочерью до сих пор не вернулась, вес почти прежний, но талия, грудь и бедра большие для меня. Намного больше чем
Забейте, вы только вот вот родили человека. У всех все индивидуально.
Я прочитала ваш предыдущий пост, не смотрите девушек, которых вы там смотрите, так можно заработать срыв, любой срыв😊
После первой беременности скинула 5 кг из 8 примерно за пол года на фоне интенсивной ходьбы с коляской. Живот ушел, но талия стала шире за счет диастаза
Стала худее, чем была, довольно быстро, но талия стала шире, грудная клетка шире.
В дородовую как до 1 беременности так и не вернулась. Бедра остались шире и живот выпирает. Физ нагрузки кроме ходьбы запрещены. Вес после первых родов скинула за 8 месяцев.
Таз месяца через 2-3 встал на место, вес через месяц. Живот до сих пор не ушел
После 3 месяцев прям почувствовала свое прежнее тело))Вес тоже за последние 2 месяца ушел .
До сих пор ещё не пришла, хотя до родов тоже была ого-го, набрала на гв 11 кг, 6 скинула за лето, это ещё 5 чтобы до постановки на учёт вернуться, а потом ещё кг 15 скидывать
Через полгода, но я там переболела ротовирусом и сутки была на одной воде и минус 2кг. Потом вес начал стремительно падать и минус 8кг. Ещё после родов по началу в течение 2х недель вес постепенно падал итого -10кг. Всего набрала около 20кг за беременность. Да на протяжение полгода первых я после восстановления занималась дома, небольшие упражнения делала, неделю, результата не было. После болезни стала следить, за едой. Больше овощей, мяса, исключила масло, хлеб.