Как найти помощницу по дому после родов: опыт мам

Хочу нанять помощницу по дому после родов хотя бы на один месяц. Чтоб убиралась, готовила кушать иногда мне с ребенком помогала. У кого был такой опыт? У кого есть такие знакомые? Или где можно найти такого человека