Какие витамины можно пить при грудном вскармливании для волос и кожи

Волосы - это гормоны. В беременность не выпадают, спустя примерно 3 месяца после родов начинают лезть. И до 6-7 месяцев это нормально. Потом новые отрастают антенны 😄

Про кожу не знаю)

Если переживаете, сходите к эндокринологу

Пила митеравел всё время пока кормила грудью, но волосы как до беременности так и после лезли, ни больше ни меньше. Кожа лица даже лучше стала чем до беременности, закончила кормить опять стала не очень.

Всю беременность и период лактации пила Фемибион 2.

Самой моей большой ошибкой было не пойти к эндокринологу после родов. Пошла только через 2 года и у меня были все витамины в дефиците . Отсюда и высыпания на лице, апатия и всё остальное.

А там она назначит витамины и бады которые можно на ГВ