День 8/127 челленджа «Похудеть на 15 кг за 127 дней».
Задание: на ужин белок + клетчатка (например, курица с овощами).

Тренировка 127. Сколько ещё машинок на фото? От 1 до 10

Как поднимали ферритин?
Ферритин 13, гемоглобин 127

127 р этот уродец,что брать ?😂
Подскажите ферритин 30 у ребенка, а гемоглобин 127 это норма? Или надо поднимать ещё?
Кто из Сипайлово, что скажете про 127 школу?