Какие витамины пить для иммунитета: отзывы мам
Какие витамины вы пьете? У меня Фолевая, Омега-3 и цинк! Все от Солгар! Надо повысить иммунитет! А у вас какие? Может мне тоже надо❤️
Комментарии
D И Коллаген
Пока все. Очень хотела бы Б,но сильно реагирует желудок…🥲
Сдавала дефициты, относительно в норме
Витамин д3+к2, магний, коллаген/белок - это то, что почти всегда. Йод, витамины группы В, кальций, омега, железо - периодами.
Тоже читала, что Д пьется с К2! А какой у вас Д и К2? Какая фирма?
Поливитамины Фемибион (для беременных, но я не беременна)😆, кальций без вкусовых добавок, железо (анемия) витамин Д.
Вит Д 10000
Омега ( пришлось уйти с солгара из-за низкой дозировки )
Железо Солгар ( после курса только в кд)
Инозитол
Цинк селен
Магний
Что за железо от Соглар? И что такое после курса кд?
@rinairina88, как сказать , что за железо от Солгар ? Железо от Солгар . После курса только в кд - это курс для поднятия сывороточного железа , а далее принимать назначенно только в критические дни . Естественно все назначал врач и по анализам .
Только витамин D по анализам. Так как железо и ферритин в норме, то это не принимаю никогда. Остальное не имеет доказанной эффективности.