Чувствую себя плохой женой и мамой: как справиться с тоской и усталостью?
Чувствую себя плохой женой,плохой мамой. Последнее время стала часто ругаться с мужем. С сыном мы дома целый день. На улицу не выхожу каждый день. В коляске сын не хочет сидеть. Если выходим то только во дворе ходим просто. Гулять никуда не хожу так как не с кем и ребенок с отцом то еле остаётся. Через час уже муж начинает звонить. У подруг по трое детей. Им вообще не когда. Хочется хоть чай спокойно по пить. Мужа ругаю чтоб он хотя бы иногда помогал по дому. У него один ответ что он тоже устал. Незнаю тоска какая-то.
Комментарии
Дети работа двоих, не одного, вы не плохая мама или жена, вы уставшая мама и жена)
С мужем садитесь разговаривать и четко делите обязанности, и не надо «я устал», вы не соревнуетесь кто больше, вам нужно чтобы все было равномерно, вот есть у него 8 часов на работу, вы эти 8 часов сидите с сыном, оставшиеся 16 делите пополам, на уборку, готовку, стирку, себя и сон.
Попробуйте донести, что вы нуждаетесь НЕ в помощи, а в полноценном втором родителе вашему ребенку
Такое бывает когда ребенок один и маленький . Накрывает . Потом дети подрастут и легче будет вам
Спасибо за поддержку 🌺