Что делать с ложным отказом от дневного сна?
Сегодня не смогла уложить дочку днём спать. Вчера спала нормально, но позавчера было как сегодня 🫠
Нам ни ранние подъёмы, ни усталость не помогали. Насильно укладывала, иногда даже пока засыпала время было 3 часа. У нее попыток 3 таких было пока, с промежутком в несколько месяцев, начиная где то с вашего возраста
@julle34 да, дней 5 мучилась каждый раз, не дольше. И потом опять засыпала в свое время с 13:00-15-16
@veronikaya27, у нас такое же время дневного сна. А просыпаетесь во сколько?
Продолжать пытаться укладывать))
Возможно пересмотреть график и распределение активностей в течении дня.
Ох,как понимаю. Постарайтесь вставать раньше. Всё обязательно наладится 🙌🏼💗
Не сдаваться и пытаться всеми силами укладывать спать 🥹😭 помню это время
Если отказ действительно ложный, то уменьшать ночной сон. При недосыпе ночью, есть вероятность что поспит днём.