Как исправить осанку и плоскостопие в 30 лет: советы специалистов
У нас есть в городе есть специалисты/тренера, кто сможет помочь привести в порядок осанку? И ещё требуется работа со ступнями (плоскостопие) и тазом. Или в 30+ уже поздно этим заниматься?
@l.i.k.a напряжение снял довольно хорошо, стало легче двигаться, но чтобы капитально всё исправить, нужно устранить причины, идти к другим врачам, всё исправлять и потом дальше к остеопату
Узнайте в Террафит, тренер Виктор Ухов.
Детей с подобными проблемами водят туда, по взрослым не знаю