Как не заболеть простудой во время беременности: меры профилактики
Сезон простуд.
Какие меры принимаете в беременность чтобы не заболеть?
Комментарии
Витамины С, D пью
Не переохлаждаться обязательно, сейчас такой холод по утрам 🥶
Много пить тёплой жидкости и при первых симптомах начинаю лечение, раньше ждала когда само пройдёт, сейчас так уже не работает)
Не тусоваться в душных помещениях с большим количеством людей и надевать маску в больнице, на мой взгляд, лучшая профилактика
@katemos.10, вы главное не переживайте, я думаю, многие (и я в том числе) болели орви при беременности без каких либо последствий
Это значит не ходить на работу, вы прям её описали)
@kkazarceva61, тогда только проветривать почаще и руки мыть, может и пронесет
Все стандартно , больше гулять на свежем воздухе и есть белок
Ну и чесночные бусы можете повесить 🫢🫢шутка ))
😀😀про бусы очень нравится, буду пугать окружающих чтобы сильно не окружали)
Главное не мерзнуть, не есть холодное, каждый день пью либо шиповник, либо чай с медом, с облепихой, малиновое варенье. Если почувствовала неладное, сразу промывать нос, много отдыхать, и стараться питаться полноценно, масло сливочное, творог, фрукты, овощи и тд
Витамин с и д , чаще мою квартиру ,увлажняю и проветриваю , стараюсь много гулять . Еще для профилактики анаферон очень хороший