Какой магний лучше выбрать: цитрат или хелат? Разбор цен и эффективности

Девочки, вопрос наверно больше к фармацевтам, есть такие?

Очень много видов магния разного, и дешевый и оооочень дорогой, цетрат, хелат, в чем разница?

Ну между цетрат и хелат ещё более или менее понятно, но почему такой разбег цен и есть ли смысл переплачивать?

Комментарии

Надежда·Мама троих детей

Разница ни в чем особо

Просто кому-то подходит только цитрат, кому то только хелат. Усваиваемость у кого то получше как я слышала. Но меня лично от любого магния штырит😁

Нравится Ответить
Надежда·Мама троих детей

@ne_mogu_pridumat_nik, у нас пока первый класс, вроде как лайтовый😁пока курю

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (10 лет)

@threemomms девчоночка твоя прелесть, видела её на линейке)

Нравится Ответить
Надежда·Мама троих детей

@ne_mogu_pridumat_nik, ой, мерси🥰

Нравится Ответить