Как восполнить клетчатку при СИБР: советы мам

Смузи иьэр ду? Мои обожают фруктовые смузи, онно овощи эмиэ кутуохха сеп кыралаан)

Незаметно добавляла бы в еду которую ребенок ест мелко нарезав или натерев. Типа в йогурт фрукты, блины с луком овощами набить, яйца с морковкой и с зеленым луком, в кашу ягоды, панкейки с бананом, котлеты с брокколи. Либо интересно нарезав в виде сердечко, звездочек. Натерев в виде пюре игин яблоки. И можно сделать так чтобы фрукты и овощи всегда были рядом с ребенком во время всех приемов пищи. В любой момент сиирин гына.

У нас с сыном тоже проблема ни одного мясо и фрукты и овощи вообще не кушает 😿 олох витамина олох тиийбэт

Клетчатка имею ввиду

Витамины?