Как справиться с сонливостью и слабостью при беременности на работе

Девочки, help)

С самого начала беременности сонливость и слабость. С субботы все это усугубилось: еле подняла с кровати себя, головокружение, слабость. Постоянно хочется есть, силы есть пока ем, через пол часа снова голод и головокружение. При этом надо работать и не понимаю как(

На узи только еще 13го сентября. А впереди неделя отпуска-поездка, которой я уже и не рада(

Как себя взбодрить, не выпасть из рабочего ритма?