Результаты ПП с подсчетом КБЖУ: -2кг за 4 дня

Сегодня я четвертый день на ПП с полным подсчетом КБЖУ

Уже минус 2кг в обьеме. Полет нормальный ✈️

На завтрак у нас сегодня чиа пудинг на кокосовом молоке , с манго