Вкусные салаты и горячее на работу: что приготовить на 3 дня

Самый простой : куриная грудка (можно копченую), помидор, сыр, кукуруза (можно без нее) и сухарики. И вкусно, и сытно )))

Помидора прям побольше можно)

А если на работу брать, то сухарики можно отдельно, размокнут)

Из салатов люблю с кальмарами, яйцами и огурцами, полянку, с ананасами и курочкой, а из горячего я бы наделала фаршированных перчиков, их можно и заморозить часть, суп сварила бы какой-нибудь, и у меня мелкий никуда без макарон, вчера делали с рыбными котлетками в панировке, а еще у нас сейчас каждый вечер овощи: огурцы, помидоры, кабачки😀жарили их, оладьи делали, кстате овощи тушили, тоже на ура съели