День 7/127 челленджа «Похудеть на 15 кг за 127 дней».
Задание: день без шоколада.
Но я задание немного изменила, решила убрать вообще сладости (печенье, выпечка и пр.), потому что в начале челленджа мне казалось, что день без шоколада для меня - это сложно, но уже сейчас я замечаю, что эту неделю итак практически его не ем.
Первые результаты хочу посмотреть после 10-го дня.
Реальная история мамы, которая начала худеть после беременности. Присоединяйтесь к челленджу и следите за результатами! Читайте отзывы и советы других мам.
Доброе утро Начинаю челлендж 21 день без сахара и мучного Завтрак гречка +1 яйцо Горячий шоколад диетический
Давайте устроим челлендж «первый день в хиджабе»?)))
Кто со мной челлендж 100 приседаний каждый день на протяжении месяца ? Давайте вместе так намного больше уверенности будет что получится 🥰
Девочки, увидела тут классную идею😍 Надеюсь поддержите, и думаю всем даже будет интересно.. Запускаем типа челленджа, пишем дату родов и где родили например Медцентр или Перинатальный, челлендж назовём #родилисьводинденьякутск , кто согласен? Понятно ли я написала😅 суть Челленджа найти тех кто родил вместе свами😊
