Сильно выпадают волосы после родов: что делать и какое средство выбрать

У меня атаческая паника . После 2-х родов волосы просто сыпятся , боюсь в один прекрасный день проснуться уже без них😭 девчонки нужно хорошее средство от выпадения. Витаминчики пью