Начало похудения 1 сентября: личный дневник и отчеты

Что-то мне так надоело жить в режиме ожидания того, что может никогда не произойти. Буду делать упор на другой не закрытый гештальт. Худеть. Вес у меня лишний приличный, особенно после всяких гормональных лечений-экзекуций. Миксуем туда стрессы и не закрывающийся рот, получаем то, что имеем.

Я уже давно на подсчете, периодами срываюсь, а периодами вес стоит.

Почему-то символично, выбрала 1 сентября. Начало осени, понедельник, ощущается, как новая жизнь. Решила попробовать вести тут мини-блог, буду сюда отчеты присылать, свои какие-то мысли. Меня это больше будет мотивировать, а мои сдвиги в процессе сброса веса, будут, быть может, мотивировать кого-то еще 😁