Какой хлеб можно на ПП: выбор и где купить низкокалорийный
Девочки красавицы ,кто на ПП какой хлеб можно есть и где покупаете.Я любитель серого,бородинского хлеба.Хотелось бы конечно вообще без калорийный хлеб найти…
Комментарии
Я бездрожжевой цельно зерновой беру. Вообще сравнивала там по калориям примерно одинаково что белый, что серый хлеб
В составе на первом месте должна быть обдирная или цельнозерновая мука. По статистике это хлеб бородинский (я беру каравай Кубани, очень вкусный) так же гриднев не плохой
Сама делала. Из отрубей в микроволновке за 3 мин
@kromova овсяные отруби — 3 ст. л.;
кефир — 50 мл;
яйцо — 1 шт.;
соль — 1/3 ч. л.;
разрыхлитель (или сода) — 1/3 ч. л.;
Я кладу приправу базилик+томаты
@bublka, это всё перемешиваете и на сколько в микроволновку ?
А вообще, цельнозерновой для похудения берут
Отрубной ела. Вкусный и мягкость сохраняет
Загуглите: хлеб из стевии или из чечевицы. Но готовить самой)