Как общаться с подругами после потери ребенка: советы мам
Раньше я чувствовала себя одиноко, когда сидела в окружении подруг с их детьми. Я через силу слушала и улыбалась их историям и чувствовала себя инопланетянкой.
Но потом я проработала страх повторения выкидыша и вину за уже случившиеся потери с помощью психологического метода ДПДГ.
А где вы берете силы на такое общение? Или избегаете его?
Комментарии
Только сегодня вспоминала, как я рыдала, когда моя двоюродная сестра родила. Я была рада за нее, но было обидно за себя, что из-за определенных обстоятельств я не могла забеременеть (не предпринимала попыток даже). Когда все стало более менее понятно с теми «обстоятельствами» и мы начали попытки, я спокойно реагировала на чужих детей, даже когда у меня случилась внематочная. Потому что я была уверена, что у меня будут дети, и примерно понимала свои действия в случае неудачи. Очень помогла книга Дмитрия Лубнина «Добрая книга будущей мамы». Она прям заряжает на позитив и спокойствие
У меня только у одной подруги есть дочь ,она родилась примерно тогда когда мы начали планировать ( 5,5 лет назад ) ,вообще никак не сопоставляла ее дочь и моего будущего ребёнка
У меня до сих пор нет близких подруг с детьми, поэтому после выкидыша было проще. Я просто вернулась к своей обычной жизни - работа, путешествия, тусовки, поездки, много спорта. Но был сильный страх повторения. И страх за будущее (потому что в глубине души понимала, что мы оба с мужем до конца еще не зрелые люди несмотря на уже зрелый возраст).
Помог психолог, она занималась телесноориентированной терапией, а мне всегда было все понятнее и доступнее через тело. И так уж совпало (или нет), что после последней с ней сессии я сразу забеременела (мы на тот момент с мужем как раз вернулись к планированию).