Как правильно принимать витамин Д3: 10 тыс или 2 тыс для профилактики?

Question

Девочки,если у меня д3 есть в котором 10 тыс( брала когда был совсем низкий) мне его никак уже для профилактики не разделить да? Надо новый брать 2 тыс??

salikhat · Answer

Для профилактики взрослым нужно 5т, пейте через день, получится 5т в день

mmm · Answer

Спасибо девочки 🌺

🥟🥟🥟 · Answer

Делайте перерыв в два дня и супер

UmmSara · Answer

2т для профилактики мало. Взрослым 5т проф доза. Пейте через день. Если он у вас в норме конечно же

ZALINA_ALILOVA · Answer

Пейте по одной таблетке через  день

Ai🤍 · Answer

До небес по-любому не взлетит

Ai🤍 · Answer

Можно выпить тот который есть

mmm · Answer

10тыс? Много ведь пить для профилактики

Ai🤍 · Answer

@dobrotaaa, я 10 тысяч пью. Каждые три месяца

Ai🤍 · Answer

@dobrotaaa, это такой витамин который очень быстро смывается с организма по этому его нужно пить постоянно. Я пью месяц большую дозу потом перерыв на три месяца делаю и обратно пью. Мне так больше подошло чем пить 5 тысяч постоянно

Как правильно принимать витамин Д3: 10 тыс или 2 тыс для профилактики?

Комментарии