Алина
foktase
Алина·Мама сына (1 год)

Как адаптировать режим ребенка к смене часовых поясов в путешествии

Думаем съездить на несколько дней в Казань. Но переживаю из-за разницы во времени (4 часа). Есть какие-то лайфхаки для малышковского режима?

31.08.2025

Комментарии

katyasasha
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Мы ездили разница во времени была 2 часа, резко перестраивала режим, но и возраст был уже почти 2 года, в этом возрасте легче. Рекомендуют сдвигать режим заранее.

31.08.2025 Нравится Ответить
foktase
Алина·Мама сына (1 год)

Просто есть ли смысл сдвигать режим, если мы поедем на 3-4 дня?

31.08.2025 Нравится Ответить
katyasasha
Екатерина·Мама дочки (2 года)

@foktase, думаю есть смысл, чтобы малыш был поспокойнее, хотя бы на час сдвиньте и потом там еще на час. Чтобы не словить истерик от недосыпа, перегрузок.

31.08.2025 Нравится Ответить
stalmakova_e1
Елена🌸·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

Послушаю. Тоже предстоит поездка где временная разница, как малыши перестраиваются 🫣

31.08.2025 Нравится Ответить