foktase
Алина·Мама сына (1 год)
Как адаптировать режим ребенка к смене часовых поясов в путешествии
Думаем съездить на несколько дней в Казань. Но переживаю из-за разницы во времени (4 часа). Есть какие-то лайфхаки для малышковского режима?
31.08.2025
Комментарии
Просто есть ли смысл сдвигать режим, если мы поедем на 3-4 дня?
31.08.2025 Нравится Ответить
@foktase, думаю есть смысл, чтобы малыш был поспокойнее, хотя бы на час сдвиньте и потом там еще на час. Чтобы не словить истерик от недосыпа, перегрузок.
31.08.2025 Нравится Ответить
Послушаю. Тоже предстоит поездка где временная разница, как малыши перестраиваются 🫣
31.08.2025 Нравится Ответить
Мы ездили разница во времени была 2 часа, резко перестраивала режим, но и возраст был уже почти 2 года, в этом возрасте легче. Рекомендуют сдвигать режим заранее.