Тренировочные схватки в 34 недели: как отличить от настоящих?

Девочки, сегодня утром где то в 7 утра болел живот

Очень сильно

10-15 минут болел ,потом прекращалась на 10 минут и опять по новой ,и чуть поясница болела(продолжалась это наверное где то 2часа) ,но после того как я искупалась все прошло ,ребенок чуть поплавала в животике и затихла

Врачу написала , она сказала ,что нужно поехать в род отделение и проверить раскрытие …

34 неделя неделе ) это же тренировочные схватки ? У кого так было ?