Как снизить кортизол и повысить прогестерон при беременности

Интересно, сейчас изучаю информацию про прогестерон и оказывается он конкурирует с кортизолом за рецепторы.

Поэтому и совет расслабься и отпусти - работает. Снижаем стресс, повышаем чувствительность рецепторов к прогестерону.

Ну а я жду приема узи и по моему плохо справляюсь с кортизолом 🤣