Какие витамины пить при низком железе и выпадении волос?
Девочки, подскажите, если низкое железо, волосы лезут, какие витамины/комплексы пропить можно?
Комментарии
Никакие. Идти у врачу. Комплексные вообще нет смысла пить, там дозировка минимальная, а она не поможет восполнить дефицит.
Никакие. Пока на руках не будет четкого понятия, каких витаминов вам не хватает. Любые приемы БАД нужно согласовывать с врачом. Железо просто так пить не стоит. Как и любые витаминки. Везде можете увидеть в отзывых тех кто покупает самостоятельно витамины жалуются на боли в желудке. Если хотите поднять железо, ешьте продукты богатые железом. И обязательно консультируйтесь с лечащим врачом. Сдайте на дефициты , и уже от этого подбирайте себе комплекс витаминов со своим врачом
Так просто…. Тут спросить и начать лечиться.
Сдайте витамины на дефициты
Нужно поднять железо и это лучше с врачом обсуждать, какие именно витамины нужно принимать.
Я такое пила : Vitamir PRO железа хелат бисглицинат с витаминами.
И у косметолога для волос много всего, вот намного лучше состояние.