Рацион питания ребенка 9 месяцев: меню, режим и советы мам

В 8-8:20 безмолочная каша кукурузная/рисовая/гречневая/овсяная с фруктовым пюре/ягодами и маслом гхи. 1-2 раза в неделю омлет из 0,5 яйца.

В 12-13 овощной суп (кабачки, цв капуста, брокколи, тыква, морковь, горошек) с мясом курица/кролик/телятина/индейка. Небольшой кусочек хлеба.

Иногда добавляю макарошки паутинка.

Овощное рагу с мясом.

Овощи на пару с волокнами мяса.

Мясное суфле с овощным пюре.

В овощи добавляю подсолнечное масло или оливковое.

В 16-17 творожок с фруктами/ягодами. Творожные мини-запеканки с ягодами. Оладушки творожные с бананом/яблочные/кабачковые.

Среди дня может что-то пожевать со мной, огурец, кусочек сыра, печеньку, морковку, яблоко.

Через неделю планирую ввести ужин. Педиатр рекомендовала вводить 2 завтрак, но я пока предлагаю грудь