Добрый вечер! Девочки, чем облегчить боль в пояснице? Ни сидеть, ни лежать, ни ходить не могу! Вставать с кровати, прям со слезами!
Соглашусь.
Вставайте, и в разные стороны раскачивайтесь.
И препаратами по возможности не злоупотребляйте
Я бы намазала спину ибупрофеном,но точно не помню можно в беременность или нет.
Свечи папаверин могут помочь , скорее всего матка растет и отдает в поясницу
Коленно-локтевая