Как перестать много кушать и не набирать вес - советы мам
Девочки 😭😞Как перестать много кушать вес набираю 🤦♀️😬Как вы справляетесь с этим ?😟
Комментарии
Старайтесь не набирать(
Это очень плохо, у меня тоже изначально было 17
Позже стало 30)))
Да, вот так вот не заметно, поэтому старайтесь отвлекаться, я до сих пор не могу скинуть 10 кг 🥲🥲
Весила 54 и рожать пошла 84 🤣
Никак
Уже +17 кг .
У меня такой токсикоз если я не буду есть больше часа то вырываю и плохо чувствую себя
я по назначению моего врача делала разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.Там было день либо на гречке либо на яблоках очень помогало
Какая классная идея)надо взять на заметку 📝 т.е получается целый день ничего не едите ,кроме яблок либо гречки? Ну и вода естественно
@eueue, да ,весь день либо гречка либо яблоки,и там были определенные пропорции ,по моему пол кило яблок,и гречка там была сколько то,уже не помню.мне моя врач назначала раз с неделю.Но я любила часто делать,очень классно очищает организм уходят отеки,и за день минус 2-3 кг.Лучше спросите у своего врача у которого вы наблюдайтесь про разгрузочные дни❤️🌝
@fedossovva, спасибо за советы,это на самом деле очень удобно и полезно,ни какого вреда точно не будет
Я набрала пока что 10 кг 😔но чувствую себя уже как бегемот 😫