Марафон похудения на 3 недели: меню, тренировки, уход за телом

Марафон похудения🤍

Старт в понедельник

Понадобятся кухонные и напольные весы.

Марафон длится 3 недели.

Готовое меню, тренировки, уход за телом

Можно скинуть от 4 до 7 кг

Возьму пару девочек