Ой, сама не знаю. С детства такая) ну и питаюсь домашней едой ,не магазинной стараюсь. Очень мало стала есть мучное и сладкое. Из за гастрита еще, как то привыкла стараться соблюдать 5ый стол. Активный образ жизни)