Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Karina_Psycholov
Karina_Psycholov
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как сохранить силы ребенка до Нового года: 5 советов родителям

Впереди 1 сентября 🍂

И хочется здесь сохранить рекомендации для нас родителей, чтобы помочь нашим детям не растерять свои силы, энергию, ресурс до НГ )))

Кстати эти пункты полезны не только детям, но и нам родителям, чтобы вывезти все эти школы, садики, кружки 🙄

1. Обращаем внимание на режим: ранние подъемы , требуют раннее укладывания на сон

2. Качественное питание ( стараться соблюдать хотя бы 70-80% здорового питания, меньше мучного, хим сладостей, больше овощей, фруктов , зелени и мясо) + витамин D

3. Прогулки на свежем воздухе, самое классное часик перед сном 👍🏿

4. Эмоциональная разгрузка через объятия , отражение переживаний прожитых в течении дня (что понравилось, что не понравилось, что получилось, а что нет и т.д.)

5. Качественный отдых ( во время учебы , кружков , гаджетов, мозг ребенка очень сильно загружается информацией и на ее ассимиляцию уходит очень много сил) решение полежать и просто пообщаться - разгрузить мозг , или послушать тишину , рисование картин, кинетический песок, лепка)

🌿

Материнство детямСемейные будниРодительский опыт

Почему дети смотрят на еду других в школе?

когда во такие ненормальные прекратят лезть не в свое дело 🙂 Есть дети, которым не нравится еда в школьной столовой. Есть дети, у которых лечебное питание . Есть дети, которым не достаточно 1 раза поесть и им нужны перекусы или полноценное дополнительное питание . Если ваши дети смотрят на «жрущих»детей, значит они сами голодны и им не хватает того,что дают в столовой. А это значит проблема не в этих детях и их родителях, а в вас. Смотрят? Кладите им тоже перекусы , чтобы не смотрели.

Нужен ли детям детский сад?

Как считаете детям нужен детский сад? Вот если есть возможность не посещать, стали бы водить.? Или есть возможность водить, но часто брать отпуск в саду или просто пропускать, стали бы.? В кружки, пока, рано, но скоро пойдём. Выскажите свое мнение на этот счёт)