Магний вызывает сонливость: норма или проблема при беременности?
Неделю пью магний солгар и не могу проснуться…. Крепко сплю ночью, утром вообще не могу встать, досыпаю в кухне на диване, при том что я утром сплю до 10-11 я в обед с сыном засыпаю в 14.00 и никакой будильник меня не поднимет. Вот не пойму это магний на меня так действует или опять беременные приколы вернулись?
Комментарии
Просто так совпало видимо🧐😁 все же постараюсь пить магний до 21.00.
Еще и дочке в сад в понедельник выходить, как я буду просыпаться вообще не знаю 😁
Я пью этот магний, ничего подобного не было. Скорее всего погодные условия + беременность. Сейчас там какие-то бури магнитные или ещё какая-то дребедня, которая на всех по-разному влияет
@lenamk, @kristoe, попробую до 21.00 пить, спасибо ☺️
Думаю дело не в магнии, а в том что вы беременны и крайне поздно спать ложитесь за полночь. Вот и не высыпаетесь. А магний это не снотворное.
Это мой режим, уже на протяжении 4-5лет, по другому никак не могу) в начале беременности было так, потом норм, и вот сейчас опять 🥲
Пью магний тоже солгар, норм просыпаюсь) во сколько вы его принимаете?
в 01.00-02.00 примерно, как спать ложусь. А вы?
@panova.viktoriya20, его пьют не позже 21.00
Я тоже думаю что это не в магнии дело, я во вторую беременность под конец спала на ходу. Маленькая разница между детьми, накопившаяся усталость давала о себе знать. Я даже между схватками вырубалась))