Девочки, а вы пили коровье молоко на ГСД? В памятке по питанию оно в списке запрещенных продуктов, а в книге акушера-гинеколога, которую я сейчас читаю, написано, что стакан молока при гсд - окей. Хотя не понятно, там же лактоза🤷🏻♀️
Так хочется каппучино, но на растительном молоке не люблю его((
Пила и козье домашнее и коровье
Это нужно смотреть как у вас оно вылетет или нет
Как сказали выше,что все индивидуально
Какие-то продукты у кого-то выстреливают, а у кого-то эти же продукты нормально все и сахар не повышен
Нет никаких продуктов при гсд, которые ок или нет. У кого-то бургеры пролетают, кому-то ни творог, ни кефир нельзя. Это индивидуальная реакция на продукты.
На гсд была, молоко обычное отборное, цельное от 3,2% - это углевод. Т.е нужно прикрыть! Я делала протеин белок+молоко, но часто летучее. Смотрите по глюку.