Синдром беспокойных ног: что делать при ночных болях?

Ночью уснуть не могла , ноги ужасно ныли , от ступней до колен 😭вроде прошло , сейчас обратно началось

Это синдром беспокойных ног ? Шо делать?

Магний я пью